仰卧起坐只能做20个，之前不是这样
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：您好:（男，22岁）
我之前仰卧起坐能做60多个。一个月前做的猛了一些，当时感觉腰特别酸困，但是之后也没什么不适。后来再做仰卧起坐就只能做20个左右了，做到最后腰困到极点了。。问一下这个是什么问题呀？是不是腰肌受损了？
想得到的帮助：请问怎么办呢？谢谢！
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满意答案
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- 董斌 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
您好，根据你的描述，目前存在腰部疼痛的情况，考虑与你既往剧烈活动有关，不排除腰肌拉伤的可能。建议短期内注意休息，避免劳累，局部热敷，外用活血化瘀的药。
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2022-01-20 02:48
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