2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我每天锻炼40分钟一星期跑步3次其他4天都在根据keep锻炼,每次至少跑3公里。减了两个星期,但依然瘦不下来,为什么啊,现在大腿有些酸痛,是否还可以继续
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病情分析: 目前存在减肥过程中体重没有减轻的情况,考虑时间比较短,建议继续坚持锻炼,控制饮食,早期锻炼肌肉会比之前增加,所以即使脂肪减少,也看不出来。
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