用眼卫生要做到那些
2022-01-20 1人回答
健康咨询描述：请问专家:近视眼患者用眼卫生方面应做到那些方面?
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满意答案
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- 吴涛 主治医师
- 合肥市第一人民医院
病情分析：
我国是一个近视眼的发病率最高的国家，无论是人数还是近视眼的比例都位居世界首位。挺闲的，发病率增高，已经逐渐的危险到我国的城市公共居民的健康。2018年国家已经进行了相关的近视眼的防控措施的制定。第1点，每天要坚持一个半小时到两个小时的。户外活动沐浴阳光第2点，做到真正的减负荷减量。小孩子，看书40分钟左右，就要休息5~10分钟。第3点，避免电子产品的使用，或者是有节制的使用电子产品，第4年，养成科学的阅读习惯和良好的用眼卫生。保证每天充足的睡眠时间。
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2022-01-20 04:17
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