肥胖症怎么减肥
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我从小学开始体检的时候都会说我体重超标，营养过剩，我现在身高是156cm但是我体重却有130斤，手上和大腿的脂肪都很多，而且肚子上肥得有几层叠起来了，肥胖症该怎么减肥？
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满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，减肥的最好办法就是饮食运动，说白了，就是吸收的要小于消耗的，身体能量负平衡，慢慢就能瘦下来了，注意均衡饮食，注意营养，希望我的回答能帮助到你。
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2022-01-20 05:28
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