2022-01-20 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:一天天总是打不起来精神头,不知道该干点啥
曾经的治疗情况和效果:没有过这样的时候
想得到怎样的帮助:让我对生活有意思
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病情分析:
你好,男孩子这个年龄应该是朝气蓬勃的,不能下意识给自己心理压力,应注意作息规律,不要熬夜,规律均衡饮食,要注意锻炼身体,不要因为压力及不良作息习惯形成恶性循环,的确是需要找到生活的意义的,比如对未来的向往或者对家人的美好生活的向往,多阅读正能量的书籍,看看这个寻医问药网多少患者渴求康复然后能正常生活呢,我们健康人更应该好好珍惜。希望能帮助到你,祝您生活愉快。