2022-01-20 1人回答
健康咨询描述:吃什么补锌呢
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病情分析: 在补锌的食物当中,海产品的含锌量比较丰富,在众多的海产品之中又属牡蛎的含金量更高一些,除了海产品之外,很多坚果中含锌量也是比较高的,如花生,核桃等
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