失眠的诱发原因有哪些
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：最近我一直会失眠，不知道是怎么回事。每晚几乎都是要到凌晨才能入睡。而且好不容易睡着了。又会做好多的怪梦。早上起来特别的累。为什么会失眠
想得到怎样的帮助：请问失眠和什么有关。
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满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。发现就是没有找到明确的病因，而继发性失眠常与其他疾病同时发生，如果您睡眠质量比较差，的确是比较难受的，建议在临睡觉前不要玩手机，不要过饱饮食，可以听轻音乐。如果的确难以入眠，可以考虑短期应用助眠药物。
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2022-01-20 06:06
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