2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:59岁
健康咨询描述:女,60岁,经常晚上失眠,还有腿老是抽筋,很痛的那一种,请问是什么原因?吃钙片有用吗?还是应该吃点什么做点什么,谢谢医生
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病情分析: 这种情况有可能是缺钙,多吃一些奶类,豆类和海产品,可以补充钙剂。也有可能是晚上睡觉的时候受凉所导致的,或者白天过度劳累,都有可能导致肌肉劳损而引起抽筋。所以要注意保暖,不要过于劳累。平时要注意锻炼身体,提高体质。
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