我每天晚上睡觉好象跟没睡一样,总
2022-01-20 1人回答
健康咨询描述：我每天晚上睡觉好象跟没睡一样,总是做梦,但是白天精神很好,不会打瞌睡,请问这样是怎么回事?我很想每天能睡的很好,怎样做才可以?
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满意答案
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- 崔广阳 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
睡眠多梦主要是睡眠比较浅，睡眠质量差，和精神情绪不稳，思虑比较多，睡前兴奋等因素有关系，注意上述情况调整，可配合安神类药物调理，如养血清脑颗粒、安神补脑液等。
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2022-01-20 08:45
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