我是个高中生，平时12点睡觉，6点起，但
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我是个高中生，平时12点睡觉，6点起，但是没办法保持每天精力充沛，而且头有事会痛或晕
想得到怎样的帮助：怎么安排作息，头痛要不要紧
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满意答案
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- 崔广阳 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
您好，这种一般是神经肌源性头疼，由于疲劳、缺少睡眠等多种原因引起，有时候头部发紧、昏沉沉，往往睡觉休息一阵，洗洗头或者出去走走会好一点。
指导意见：
建议您合理的安排下休息，白天可以在中午短暂休息一小段时间。可以用些改善脑供血的药物，比如养血清脑颗粒，但是建议还是以合理安排休息为主，休息好了，就都好了。
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2022-01-20 08:45
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