2022-01-20 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:也许耍手机耍多了颈椎特别疼。。。这几天没怎么耍。。。还是有这个情况需要注意些什么
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病情分析:
颈椎不好拍个颈椎片比较明确,因为一旦颈椎变形或者增生不再好恢复,不过年轻人一般只是生理曲度改变,增生一般不多,治疗上主要是做理疗为主,局部上上热敷,烤烤灯,做做针灸和推拿等。
指导意见:
可以服点颈复康颗粒,平时多注意活动颈部,别长期固定姿势,经常用双手置于后枕部,头用力后仰,活动颈椎。夜间睡眠颈部别着凉,枕头不宜过软,高度适中。