睡眠质量差，睡眠浅一直做梦。
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：每天晚上睡觉就会一直做梦，连续做一夜，然后特别容易醒，一点声音就醒了，白天特别疲倦。差不多每天睡眠时间是6个多小时，我这种情况能自行购买安神补脑液喝吗？
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满意答案
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- 崔广阳 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
睡眠时间不算太少，主要是睡眠质量差，多梦，注意很大程度上可能和精神情绪有关，要注意自身精神情绪的调整，缓解压力，稳定心态，安神补脑液有安神的作用，药店应该也可以买到，可以适当服用，也可以服用养血清脑颗粒等，或者开些中药服用。
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2022-01-20 09:32
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