跑步减肥瓶颈
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我从大学毕业工作开始就不可避免的发胖了，平时总是吃不规律，常常去饭店，而且没时间运动，我今年开始常常去健身房，一般都是跑步，感觉减肥效果不错，最近貌似遇到了瓶颈。
想得到怎样的帮助：请问跑步减肥的瓶颈是怎么回事？
免费咨询
满意答案
-
- 佟靓 主治医师
- 云南省精神病医院
病情分析：
你这个其实i的话，就是要注意长期的坚持的了，要注意三餐规律，清淡饮食，并且的话，还是要注意长期的检查运动，只有运动，才能帮助你改善的了。
投诉
2022-01-20 10:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识