2022-01-20 1人回答
健康咨询描述:吃什么瘦大腿最有效?
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病情分析: 大腿容易堆积脂肪和水分,因此能减大腿的食物有香蕉,卡路里有点高,可当正餐,含有特别多的钾,脂肪和钠含量少苹果含钙量比一般水果丰富很多,有助于代谢盐分,木瓜里面的蛋白分解酵素,可帮助分解肉类,另外红豆,海苔,芹菜,菠菜,蛋,芝麻,花生等都可以尝试
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