就是每天早上吃个白煮蛋喝一杯牛奶中午吃2
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：中午吃两个苹果晚饭吃半碗米饭能不能减肥的呀:
想得到的帮助：就是我想减肥
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满意答案
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- 佟靓 主治医师
- 云南省精神病医院
病情分析：
减肥最安全，最健康的办法，是运动减肥，而不是节食减肥
指导意见：
你的这样的情况，才20岁，正是身体摄入量大的时候，你这样的方法，可能会起到减肥的作用，但是体质会变得虚弱
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2022-01-20 11:07
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