怎么正确吃饭算是有规律
2022-01-22 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：怎么正确吃饭能瘦呢？晚上7点后真的什么都不可以吃？
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满意答案
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- 张英姿 副主任医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
你好。饮食要讲究搭配均衡，既要给身体提供足够的能量。又不至于营养不良，还不至于肥胖。建议去医院的营养门诊，让医生给你制定一下营养食谱。
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2022-01-22 14:00
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