感冒吃什么食物好

1感冒吃什么食物好

　　1.在治疗风寒感冒的时候，关键就是要让身体多出点汗。在生活中常见的方法有包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、睡觉的时候要记得盖上两层的被子。平时要多喝姜糖水、喝姜粥等等。还要注意保暖。

　　2.要多吃新鲜蔬菜水果。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜、羊肉汤。这些对感冒都有效果。要多吃些菇类(香菇草菇金针菇等)，它们能增强抵抗力。能缓解感冒的病情。

　　3.在服用感冒类药期间不要同时服用滋补性中药。不要吸烟、喝酒。也不要吃辛辣、生冷、油腻食物。多喝热开水，可以适当吃点含维生素以丰富的食物或水果。一定要有充分休息，避免劳累。

2感冒流鼻涕怎么办

　　1.最简单的一个物理方法，找一个纸杯，里面倒满开水，用手捂住杯口，用鼻子吸蒸汽，要做5到8分钟，直到杯子里的水感觉不热了。原理就是用水里的蒸气来杀灭鼻子里的细菌。每天这样做六到八次，最多两天肯定好。

　　2.多喝水(最好温白开水),熬一点姜汤喝,不要急着吃药,因为是药三分毒，其实感冒了，就是要出汗，出汗的方法有很多，可以多运动运动，直到出汗。还可以蒸桑拿，蒸出体内的寒气!

　　3.晚上洗脚习惯改为泡脚,时间约为30分钟,这样能去除身体的寒气,使阴寒散去。而且泡脚后睡觉会更香,第二天起来病就好，如果这样还不见好，就需要购买一些药物进行治疗，最好买些中药，当然购买药物治疗需要在医生的指导下购买。

3感冒喉咙痛怎么办

　　1.感冒往往伴随着喉咙痛，不过不用担心，感冒治愈后喉咙痛自然就跟着消失了，所以感冒后我们要尽快吃药治疗，以免拖久了引起其它疾病。

　　2.感冒喉咙痛往往是由于上火引起的，所以我们吃感冒药的同时，还可以吃一些下火的药，这样对付感冒和喉咙痛效果非常不错。

　　3.感冒后又引起了喉咙痛，那么就是因为我们身体有炎症，所以消炎是关键，可以让医生开一些消炎药品，按时服用就会有效果。

4感冒的症状有哪些

　　起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。

5怎样能预防感冒

　　1.感冒有普通性感冒和病毒性感冒两种，普通性感冒就是我们平时说的伤风，一般时间比较短，并发症较少，病毒性感冒比较严重，并发症也会较多，传染性更高，危害也更大,比如禽流感H1N9。

　　2.一般感冒之前都会有很多征兆，比如咳嗽、流鼻涕、头晕、鼻塞等，有了这些症状之后大家都会感觉到自己要感冒，其实不担心，在发现这些信号之后，我们可以多喝开水，饮食清淡一点，有的就会把感冒赶走的。

　　3.在感冒之后，如果不是很严重就不用吃药，平时注意饮食，不吃那些容易发的食物就可以了，忌辛辣烟酒，还可以吃一些感冒药，如果感冒加重的话，要及时去医院就医。

6感冒能吃什么食物

　　1.感冒期间除了要多喝温开水之外，还要注意多吃一些维生素C比较多的食物。因为这类含维生素C的食物对治疗和预防感冒是非常有好处的。

　　2.感冒期间最好是煮些粥类来喝。如白米粥、小米粥、小豆粥等粥类，可以配合甜酱菜、榨菜一起送粥吃，要以清淡的为适宜，不要吃大鱼大肉的。

　　3.如果食欲不是很好的话，可以喝些含有酸性的果汁，如山楂汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等这些酸性果汁都可以促进胃液分泌，增进食欲。对增强体质提高免疫力非常有帮助。只有身体抵抗力提高了才不受感冒病菌的感染。

7感冒吃什么药好

　　1.感冒止咳颗粒。感冒止咳颗粒是一种中药，中药不仅效果好，而且没什么副作用，效果也还好，所以是很不错的选择呢，价格也很便宜的，可以放心买奥。

　　2.芬必得。芬必得治感冒的广告词，是一种西药。效果很不错呢。是医生经常建议吃的感冒药了，效果好那不用多说了，见效也很快的一般治疗感冒发烧之类的效果很好。

　　3.羚羊感冒胶囊。羚羊感冒胶囊可以清热解毒，还可以治疗流行性感冒等症状。可以有效缓解头疼流鼻涕打喷嚏等症状，效果好见效快，很不错的一种药呢。

8感冒可分为哪几种类型

　　1、风寒型

　　表现为恶寒重、发热轻，头痛，关节痛，鼻塞声重，流清鼻涕，口不渴，咳嗽时吐白稀痰，咽喉疼痛不太明显，或仅见咽痒。舌不红，苔薄白。宜宣肺散寒，辛温解表。宜服风寒感冒冲剂、感冒冲剂、感冒清热颗粒。

　　2、风热型

　　表现为发热重，恶寒轻，或微恶风，咽干而疼痛，甚至咽疼，扁桃体肿疼，鼻塞，流黄鼻涕，口渴想喝水，咳嗽。咳黏痰。舌边尖红，苔薄黄。宜辛凉解表。宜服双黄连口服液、感冒退热颗粒、桑菊感冒片、银翘解毒片等。

　　3、暑湿型

　　多因暑湿引起，表现为头晕、胸闷、口渴、呕吐或腹泻，可伴发热、恶寒、头疼或全身疼、不思饮食、舌苔白腻。宜清热祛暑，祛湿除瘟，清气分 热，芳香化浊，可选藿香正气软胶囊，一次2到4粒，一日两次。凉茶，一次一到两包，一日两次;暑热感冒颗粒，一次10到20克，一日三次;或外敷清凉 油薄荷锭。