发烧虽不是好事,但也不一定都是坏事。这是机体的一种保护性反应。发烧可以抑制细菌、病毒的生长和繁殖,从百起到控制感染老八路讲病本恢复的作用。发烧也预示着小孩而起到控制感染、促进病体恢复的作用。要注意什么呢?一起来看看吧。
目录 1.小儿手口足病预防措施 2.有助宝宝提高耐寒能力的食物 3.各年龄的宝宝如何增强抵抗力 4.家庭必备小孩药品有哪些 5.小儿发烧是坏事吗
1小儿手口足病预防措施
少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等,个别重症患儿病情进展快,易发生死亡。少年儿童和成人感染后多不发病,但能够传播病毒。引起手足口病的肠道病毒包括肠道病毒71型(EV71)和A组柯萨奇病毒(CoxA)、埃可病毒(Echo)的某些血清型。EV71感染引起重症病例的比例较大。肠道病毒传染性强,易引起暴发或流行。为指导各地做好手足口病的预防控制,制定本指南。
手足口病传播途径多,婴幼儿和儿童普遍易感。做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防本病染的关键。
(一)个人预防措施
1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童;
2、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物;
3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;
4、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被;
5、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童,不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染。
2有助宝宝提高耐寒能力的食物
冬季寒冷,很多家长为了不让孩子受凉,给孩子穿上厚厚的衣服,不过衣服太多,给好动活泼的孩子带来诸多的不便。其实,真正抵御寒冻的办法是锻炼出耐寒的体魄,除了加强体育锻炼,首先要从食物入手,吃一些耐寒的食物和补充维生素有助于抗寒。
补维生素
研究发现,维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2,可以使人体耐受的寒冷温度降低2~3℃。一般人在零下5~6℃时可能发生冻伤,而补充维生素B2之后,零下7~9℃时才发生冻伤。如果能给孩子同时补充维生素B2和维生素E,那么耐受寒冷的能力更强。
此外,维生素B2和维生素E在机体内还有其他的功效。如维生素E能够清除体内的氧自由基,具有增强机体抵抗能力、改善血液循环、预防心血管疾病等作用。寒冷的冬天,适量补充维生素B2和维生素E不仅可以帮助抵御寒冷,还可预防和减少寒冷所诱发的多种疾病。
3各年龄的宝宝如何增强抵抗力
0-12个月婴儿期:母乳营养完整最珍贵
对0-12个月大的宝宝来说,最好的营养来源是母乳
母乳中含有多种珍贵且丰富的营养素如免疫球蛋白、乳铁蛋白,以及免疫物质,还能促进骨骼发育、智力发展,调节免疫力,是其他食物无法取代的。
此外,宝宝的肠胃发育未成熟,难以消化和吸收蛋白质,易有过敏的反应,但母乳中的酪蛋白仅有40%,蛋白质不会有过量和过敏问题。
当宝宝长到4个月大即可添加辅食
世界卫生组织建议从6个月开始添加辅食,如果母乳不够或宝宝体质较弱,可提前至4个月左右。在保证婴儿每天600~800毫升母乳量的基础上,逐渐添加辅食,可从米糊、蛋黄开始,逐步增加蔬菜、水果泥和肉类。循序渐进,由少到多、由稀到稠、由软到硬、由一种到多种,按孩子的月龄和消化能力逐步添加。
1岁后:采取成人饮食需遵循两大原则
孩子12个月大后,则可采成人化饮食,此时需要遵循两大原则
1.营养均衡的饮食摄取
均衡且多元摄取六大类营养素(碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)),只是需考量宝宝适口性改变食材质地和大小。很多家长都反映孩子的免疫力不太好,专家表示这与孩子生长发育尚未成熟相关。建议家长可以通过平时喂养时多加注意,留意下孩子是否有微量元素缺乏等情况。平时饮食清淡丰富、加强锻炼也有助于提升孩子免疫力。
2.避免降低免疫机能的食物
油炸食品、汽水、可乐、色彩鲜艳的精致糖果等,会消耗其他有利于提升免疫系统的营养素,并且减弱免疫细胞的功能,甚至抑制营养素的吸收,因而可能会降低身体的免疫机能。因此,家长不能对孩子过分宠爱就由着孩子过多食用各种垃圾食品。
4家庭必备小孩药品有哪些
家庭必备小孩药品有哪些?
1、日常保健:珠珀猴枣散<保和堂>:主治感冒、消化不良、受惊。王氏保赤丸:主治轻微感冒、消化不良、舌苔厚。小儿七星茶:清热、助消化、通便、定惊。
2、感冒初期:喝葱白汤(葱白3-4段+2-3片生姜),可加点小儿专用蜂蜜。用姜末炒干,睡前包在脚心,可通鼻塞。喝“健儿清解液”(如有腹泻就停喝)。泰瑞宁牛磺酸颗粒。
3、风热感冒或流行性感冒:小儿金丹片(中药)、王氏保赤丸、?屋奇应丸<曰本>、小儿感冒解毒灵颗粒、小儿感冒颗粒<同仁堂>、小儿速效感冒冲剂、板蓝根、库克。
4、风寒感冒:保婴丹<香港余仁生>、小儿感冒茶、小柴胡、清宣止咳颗粒。
5、轻微感冒(打喷嚏流清涕):小儿宝泰康、小儿金丹片。
6、重症或病毒性感冒:鸿泰牌小儿感冒颗粒(中成药)、双黄连口服液、艾畅滴剂<强生>。
7、感冒带咳嗽:七厘散。
5小儿发烧是坏事吗
发烧是小儿最为常见的症状,也是父母亲最为担心的事情。
发烧虽不是好事,但也不一定都是坏事。这是机体的一种保护性反应。发烧可以抑制细菌、病毒的生长和繁殖,从百起到控制感染老八路讲病本恢复的作用。发烧也预示着小孩而起到控制感染、促进病体恢复的作用。发烧也预示着小孩有一定抵抗病菌的能力,如极度衰弱儿或营养不良的小孩虽然有较严重的感染、却表现不出发烧来, 才是无休止正的坏事。
同时发烧也是医生诊断疾病一个重要线索,因为疾病不同,发热的“热型“也各不相同。