动脉粥样硬化是怎么回事

1动脉粥样硬化是怎么回事

　　动脉粥样硬化是多因素共同作用引起的，发病机制复杂，目前尚未完全阐明。主要危险因素有高血压、高血脂和大量吸烟，还有糖尿病、肥胖和遗传因素等。

　　1.高血压

　　高血压患者动脉粥样硬化发病率明显增高。高血压和动脉粥样硬化互为因果，二者常同时存在。

　　2.高血脂

　　高胆固醇血症是动脉粥样硬化的致病性因素。

　　3.吸烟

　　吸烟明显增加动脉粥样硬化的发病率，且与每日吸烟数量成正比。

　　4.糖尿病

　　糖尿病患者动脉粥样硬化的发病率较无糖尿病者高两倍。

　　5.肥胖

　　中心性肥胖者、体重在短时间内迅速增加者，更易患本病。

　　6.遗传因素

　　家族中有年轻动脉粥样硬化患者，近亲发病率明显增高。

　　7.其他

　　年龄、性别、C反应蛋白增高、从事脑力劳动、进食高热量食物等均与动脉粥样硬化的发生相关。

2动脉粥样硬化的治疗

　　对已经发生动脉硬化的患者应积极治疗，防止病情发展并使其逆转。已发生并发症的患者应及时治疗，防止其恶化。

　　一、一般治疗：

　　(一)合理饮食：饮食总热量不应过高防止超重。

　　(二)坚持适量的体力活动。

　　(三)合理安排工作及生活。

　　(四)其他：提倡不吸烟，可饮少量酒。

　　二、控制易患因素：

　　如患有糖尿病、应及时控制血糖，包括饮食控制。Ⅱ型糖尿病的降糖药物应以不引起高胰岛素血症为宜如达美康等;如有高血压则应给降压药，使血压降至适当水平，如有血胆固醇增高，则应控制高胆固醇适当给予降脂药物。

　　三、降血脂药物：

　　1、消胆胺。2、安妥明。3、烟酸。4、不饱和脂肪酸。如益寿宁、血脂平及心脉乐等。6、藻酸双酯钠。

　　四、抗血小板药物：

　　1、阿斯匹林。

　　2、潘生丁。

　　3、抵克立得。

　　五、饮食治疗：

　　①减少对脂肪的摄取：应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾，肝，肾和其他内脏，蛋黄等，提倡每周至少吃2次鱼，海产品如海带，海鱼，海蜇，淡菜，紫菜，等含有丰富的碘，铁，钙，硒，蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂，血液稀释剂，具有降低胆固醇，防止动脉硬化之功效。

　　②每日摄盐量控限于5克以内，不食或少食甜食，奶油，糖果或酸味饮料，多食粗粮黑面包，糙米以及蚕豆，豌豆，胡萝卜，绿叶蔬菜和新鲜水果，桃子，梨，苹果(最好带皮)，含有人体所需要的全部营养成分，在不提高血液胆固醇的情况下，供给人所需要的全部热量。

　　③ 吃饭要定时，两顿饭之间不要加小吃，如果非吃不可的话，可吃些苹果，生胡萝卜，饼干或其他不提供脂肪含量的食品。

　　动脉粥样硬化的特点是指动脉发生了非炎症性、退行性和增生性的病变，导致管壁增厚变硬，失去弹性和管腔缩小。动脉粥样硬化的病理变化主要累及体循环系统的大型弹力型动脉(如主动脉)和中型肌弹力型动脉(以冠状动脉和脑动脉罹患最多)，受累动脉的病变从内膜开始，先后有多种病变同时存在，包括局部有脂质和复合糖类积聚，出血和血栓形成，纤维组织增生和钙质沉着，并有动脉中层的逐渐退化和钙化。现代细胞分子生物学技术显示，动脉粥样硬化病变都具有平滑肌细胞增生，大量胶原纤维、弹力纤维和蛋白多糖等结缔组织基质形成，以及细胞内外脂质积聚的特点。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈现黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。

3中医治疗动脉粥样硬化的穴位

　　对于动脉粥样硬化的出现，让患者都饱受疾病的折磨，从如今的医学来看，对于动脉粥样硬化还是有很多的治疗方式，从中医的角度来看对于动脉粥样硬化的治疗更是有很大的效果，中医主要是采用由内而外的治疗方式去改善患者的疾病状况，下面为大家介绍一下中医治疗动脉粥样硬化的穴位。

　　1、足三里穴：为足阳明经穴，具有健脾益胃，强壮机体的作用，艾灸足三里具有调整脾胃、祛湿、化痰涤浊的功能。

　　2、丰隆穴：属足阳明胃经之络穴，具有降痰浊、行气血、化瘀滞、泄热通腑的作用，与足三里配伍共奏健脾祛湿、化痰之效。诸穴合用使气血灌注周身，心、肝、脾、肾、脑功能正常，达到了涤痰开 窍、补益脑髓、通调心脉、活血化瘀的功能，起到了预防和治疗颈动脉粥样硬化的作用。

　　3、内关穴：为手厥阴心包经穴，又是络穴及八脉交会穴，能联络表里经，通阴维脉，有维系联络全身阴经的作用，通于三焦经，有疏肝理气、行气活血、平肝潜阳的作用。

　　4、人迎穴：属于足阳明胃经，有通经调气的作用。针刺该穴可使颈动脉段血液动力学得以改变，亦可能直接改变颈动脉段血管壁物理形态，同时改善脑供血。

　　5、风池穴：为手足少阳、阳维之会，通于督脉。可调整头部的阴阳气血，疏通经络，补益脑髓。

　　上述是为大家介绍的中医治疗动脉粥样硬化的穴位，希望大家也可以掌握好这方面的知识，从中医的介绍可以看出，气血通畅才会使得患者的疾病早日得到控制，从而恢复到健康，这些都是很重要的内容。

4动脉粥样硬化的饮食保健

　　动脉粥样硬化是一种较为常见的症状，患上动脉硬化会时时刻刻的影响我们的身体健康，饮食调养是预防动脉硬化的主要措施。

　　(1)摄入的热量必须与消耗的能量相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重，就不仅要减少热量摄入，还应该增强体力活动，加强能量消耗。

　　(2)重点减少食物中动物脂肪和蛋白质，每次进餐都要严格控制肉类食物。因为即使是最瘦的肉也含10-20%的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度。不要吃鸡皮，因为鸡皮所含脂肪比例高。一星期内吃猪、牛肉不超过3次，其他时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳类)，因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。

　　(3)对肉或鱼最好烧、烤或烘，不要用油煎或炸。因为烧、烤、烘能从肉中清除掉相当数量的人体不需要的脂肪。

　　(4)降低胆固醇的摄入量。每日不超过三个蛋黄(包括其他食物)，水生贝壳类(龙虾、小虾、牡蛎)每月最好仅吃2～3次，少吃肝、肾和其他内脏，因为，内脏中含有大量的胆固醇和脂肪。

　　(5)少用或不用蛋黄酱拌色拉。最好用醋或酱油等，多用植物油烹饪，少用动物油和黄油烹调。

　　(6)不食或少食奶油、糖果或酸味饮料，少吃甜食，少吃精制糖，多吃标准粉，少吃精粉。这样可以改善消化能力，降低热量摄入，也减少了肠道对脂肪和胆固醇吸收。

　　(7)在饮食上不能缺乏营养。蔬菜、水果和各类食物中含有大量碳水化合物可以向人体提供热量。也就是说，各类食品以及黑面包、糙米、蚕豆、豌豆、胡萝卜、绿叶蔬菜和新鲜水果、桃子、梨、苹果(最好带皮)，含有人体所需要的全部营养成分。在不提高血液胆固醇的情况下，供给人所需要的全部热量。

　　(8)吃饭要定时，两顿饭之间不要加小吃，如果非吃不可的话，可吃些苹果、生胡萝卜、饼干或其他不提供脂肪含量的食品。

　　(9)饮咖啡、茶和含咖啡因的饮料要适当。这些饮料刺激大脑、心脏和循环系统，而且刺激胃酸分泌，使人感觉饥饿。口渴时最好喝天然果汁，无咖啡因的咖啡、脱脂牛奶和水。

　　温馨小提示：患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦，祝愿大家能够早日康复!

5如何鉴别动脉粥样硬化闭塞

　　现代社会虽然医疗技术不断发达，但是疾病的种类也是在不断地增加，很多疾病可能是您听都没有听过的，动脉硬化闭塞是一种常见的动脉疾病，患者会出现四肢僵硬等症状，动脉硬化闭塞的临床表现有很多，患者如何鉴别自己所患的疾病类型呢?

　　1、动脉硬化闭塞症好发于45岁以上的中老年，血栓闭塞性脉管炎好发于45岁以下的中青年;

　　2、动脉硬化闭塞症男女均可发病，(男女之比为6～8﹕1)，血栓闭塞性脉管炎几乎全部是男性;

　　3、动脉硬化闭塞症是血管慢性“老化”病变，血栓闭塞性脉管炎是炎症损伤;

　　4、动脉硬化闭塞症与代谢综合症、胰岛素抵抗、高血脂、肥胖、嗜酒、吸烟、高龄等有关，现在认为是一种损伤修复性炎症损害，常伴发：冠心病、脑血管病、糖尿病、高血压等疾病，而血栓闭塞性脉管炎长期大量吸烟直接相关，与免疫功能紊乱有关;

　　5、动脉硬化闭塞症发病率远高于血栓闭塞性脉管炎，是人类与冠心病、脑梗塞同源的严重疾病，预后远比血栓闭塞性脉管炎差;

　　6、动脉硬化闭塞症多发于大中型血管，血栓闭塞性脉管炎好发于中小型血;

　　上述就是几项就是关于鉴别动脉硬化闭塞的常见现象了，有了这几点的介绍就可以帮助患者

　　更好的了解动脉硬化闭塞了。该疾病虽然与其他很多动脉疾病有相似点，但是也有着自己独特的特征，所以多了解一些特征可以让患者自我判断自己的病情。