三类人吃葱有害无益 　　葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。挥发性辣素通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用。因此，葱是许多食疗偏方治疗感冒的常用原料。...

雾霾天怎么吃是有讲究的 　　虽然通过饮食不能直接清除雾霾，但均衡的饮食，无论是雾霾天还是非雾霾天都很重要。虽然没有所谓的清霾餐，但是雾霾天时大家还是可以在饮食上加以调整，对保护呼吸系统、提高免疫力有帮助。那么，雾霾天怎么吃是有讲究的?让我们一起来看看下面的介绍吧。...

这样吃梨可以润肺止咳 　　干燥的秋季来了，有不少朋友开始咳嗽了，秋季多以干咳为主，大家都知道吃梨能治咳嗽，可有的朋友吃梨后却感觉咳得更严重了呢?”这是为什么喃?今天小编就给大家讲解一下，怎样巧妙的运用梨来给我们润肺止咳。...

常吃橘子警惕一大危害 　　橘子性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。最近橘子上市，我吃得比较多，朋友开玩笑说我的皮肤没有以前白了，有点发黄。听说橘子吃多了，皮肤就会变黄，这是真的吗?...

一个桔子等于5味药 　　中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。下面为大家带来详细的介绍!...

冬季多吃3种菜补水防感冒 　　渐入深冬，北方的干燥笼罩着每个人，在这段时间，你可能会觉得皮肤瘙痒，口角眼角干涩，甚至出现皮肤皲裂等身体不适症状。在这个干燥寒冷的季节里，要缓解这些不适症状，补水显得尤为重要!下面为大家带来详细的介绍，大家一起来看看吧!...

橘子神奇功效 　　橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。那么，橘子的具体功效都有哪些呢?针对这个问题，下面我们就来为大家详细的介绍一下吧。...

柚子四种吃法润肺止咳 　　柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。柚子全身都是宝，瓤用来食用，可以消食下气，柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处，不过对于柚子有多少种妙用法，很多人不一定知道。下面推荐柚子的四个简单食疗妙招。...

感冒多喝水其实是误区 　　感冒是内科常见的一种疾病，一年四季均可以发病，以冬、春季节为多，常因感受风寒或流行传染引起。其主要表现是鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、咳嗽、恶寒、发热，全身不适等。虽然感冒常见、多发，但人们治疗走的误区也不少。感冒人人会遇到，处理好了便只是一段小插曲;处理不当，则病情迁延，甚至引发严重并发症。...

菠萝怎么食用 　　菠萝汁有降温的作用，并能有效预防支气管炎，但是发烧最好不要食用。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。菠萝皮中富含菠萝酶，有丰富的药用价值，据国外专家20多年实验，长期食用菠萝皮，心脑血管，糖尿病发病率显著降低，并有一定的抗癌效果。尚含一种酵素，可以分解蛋白质。那么菠萝怎么食用，我们一起来了解一下。...