​中老年人健康饮食注意事项 　　老年人是一个特殊的群体，这类人群的身体器官一直在衰老，这是自然界的规律我们不可避免，但是我们却可以通过后天的方法让衰老来的缓慢些。下面就跟小编一起来了解一下中老人饮食的注意事项有哪些?来看看吧。...

​经期能吃冬枣吗 　　冬枣是一种非常受欢迎的食物，不同的地方有不同的称呼，比如很多地区的人称之为雁来红，或者称之为苹果枣等等，冬枣的营养价值非常高，尤其是维生素c的含量非常高，据介绍，冬枣所含维生素c的量比其他绝大部分的水果都要高，所以吃冬枣也有很多好处，那么女性们在来月经的时候能不能吃冬枣呢?...

​每天用电脑超四小时者必看 　　一篇题为《电脑辐射----每天对着电脑4-6 小时的人必看》的文章在网上流传很久了。在仙人掌、防辐射服依旧走俏市场的情况下，我们就来翻翻旧账，把关于电脑辐射的谣言和所谓“应对小窍门”归拢整理，一次粉碎!...

​老人想健康长寿要养成这些好习惯 　　寿命的长短，不止与自然有关，更与我们日常的生活习惯有莫大的关注，老人想要长寿，除了要坚持锻炼、健康饮食之外，还要保持好心情，同时养成好习惯。那么老人长寿的好习惯有哪些呢?下面随小编一起来了解下!...

​中老年人日常养生 须知健康饮食安排 　　人上了年纪，身体的各个机能就开始下降，在这个时候就要多注意日常的保养了。而饮食对老年人来说是至关重要的，因此，应该要多注意怎样合理的安排饮食才行。在这里，就来为大家介绍一下老年人的日常健康饮食安排须知吧。......

​健康饮食 5大饮食原则让老人安然度夏 　　高温的天气会让人喘不过气来，会觉得没有食欲，尤其是一些特殊的人群，例如中老年人，中老年人对于温度的变化是很敏感的，这样的高温会让她们的身体机能出现下降，那么夏季如何提高老年人的食欲呢?如何个老年人补充营养呢?接下来一起看看老年人夏季饮食的5个原则。...

​女孩吃什么补肾呢 　　女孩子的肾脏在二十五岁之后就开始减退，年纪轻轻的就有了肾虚现象，对我们的身体健康是有着非常大的威胁，所以要做好补肾，那么，女孩子补肾吃什么好呢？如益智粳米粥、虾米粥以及核桃粥等，这些对于补肾起到了很好的作用。...

​老人补肾的方法 　　老人补肾的最佳方法有哪些？老人养生需要关注肾脏健康，从日常的各方面开始调养，做好补肾的工作。那么老人补肾的最佳方法有哪些？接下来小编为你介绍。下面让我们一起来了解一下吧。...

​吃完螃蟹不能吃什么？这些食物最相克！ 　　秋风起，螃蟹肥。秋季吃螃蟹最应时，但吃螃蟹也要注意技巧，很多食物不能和螃蟹同吃，错误搭配小心吃出病。那么，吃完螃蟹不能吃什么呢?针对这个问题，下面小编就来为大家详细介绍一下，有兴趣的朋友可以来看一下。...

​老年人吃香蕉有7个好处 　　香蕉，多年生草本，具直立茎。植株丛生，一般高不及2m，高型的达4-5m。假茎均浓绿而带黑斑，被白粉，尤以上部为多。叶柄短粗，通常长在30cm以下，叶翼明显，张开，边缘褐红色或鲜红色。那么，老人吃香蕉的好处都有哪些呢?下面小编就来为大家详细介绍一下。...