​白领如何缓解久坐引起的疾病 　　久坐使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染，迁延不愈等。久坐还会导致人的心理压抑，爱发无名之火，精神状态欠佳，对外界兴趣逐渐降低直至全无兴趣。那么白领如何减轻久坐引发的疾病？来看看吧。...

​老年性生活疼痛是怎么回事 　　对老年人来说，拥有幸福的性生活也是很有必要的，这样才能让夫妻之间的感情更加的和睦，对自身健康的帮助也是很大的。然而不少老年人的都出现了一些健康隐患或是心理问题，在性交过程中老是出现疼痛不适的现象，这让她们感到十分的苦恼，那么老年性生活疼痛是怎么回事?来看看吧。...

​孕妇感冒咳嗽吃什么 轻松对抗孕期感冒 　　女性在怀孕期间身体会变得虚弱，抵抗力大大降低，再加上身体很容易疲劳等，所以女性在怀孕期比平时更容易感冒，感冒当然可以采取药物治疗，但对于女性朋友来说，饮食治疗才是最值得推荐的，下面就为你介绍​孕妇感冒咳嗽吃什么?让你轻松对抗孕期感冒。...

​经前小腹胀是怎么回事？ 　　可能每一个女性都经历过月经前后出现小腹胀的症状，这是因为月经来潮之前的正常反应，因为月经来潮之前盆腔就会先充血，盆腔充血了就会引起小腹胀，有些严重的女性甚至会小腹硬的厉害，女性朋友有时候容易出现小肚子胀痛的症状，那么经前小腹胀是怎么回事？下面一起来看看吧！...

​孕妈妈如何健康地吃宵夜 　　很多女性怀孕之后，常常担心自己吃得不够多，营养不足而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，还外加点心与宵夜，期待给宝宝最佳的营养。根据调查发现，很多孕妇都有吃宵夜的习惯。但是，如果吃宵夜方法不当，不但会影响睡眠质量，还会导致肥胖。所以我们提醒大家，怀孕妈妈一定要健康吃宵夜。下面来看看吧。...

​孕妇感冒了怎么办 4大原因是孕妈感冒元凶 　　孕妇的健康是全家人最关心的事情，但是换季的时候孕妇感冒是常有的事情，孕妇感冒了怎么办呢?很多的人都觉得孕妇感冒不能吃药，药物毕竟会对宝宝有伤害，那么孕妇感冒吃什么有利恢复呢?生活中有很多的食物是可以帮助孕妇治疗感冒的哦!...

​孕妇感冒流鼻涕怎么办 解决孕妇流鼻涕方法 　　孕期孕妈咪们最怕的就是感冒鼻塞流鼻涕的现象发生了，鼻子疾病中常见的一种症状就是流鼻涕，鼻涕黏稠时会堵住鼻腔，患者就会出现鼻子不通的情况，失去嗅觉，让人非常难受。下文里小编为你带来孕妇鼻塞流鼻涕小秘方，以解你的燃眉之急。...

​白天睡觉的女人会不会影响健康 　　人们的睡眠是有规律的，一般白天上班工作， 晚上睡觉，正常的人们一般的失眠时间是在8小时左右，如果每天睡眠时间低于8小时的话，久而久之，就会造成人们精神状态不佳，记忆力减退等症状，那么白天睡觉的女人会不会影响健康呢？我们来详细的了解一下吧。...

​白领必备健康三宝 　　办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行的办公桌"健康三宝"就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。下面来看看吧。...

​做个健康的上班族 　　我们都知道现在社会的竞争非常大，许多年轻一族上班的朋友们压力也非常大。为了有更多的时间投入到工作中，很多上班族都会经常性的不吃早餐、抽烟、缺乏锻炼，这种不良的生活习惯久而久之就会对我们的身体健康造成不利的影响。下面就为大家介绍一下上班族的健康小知识，一起来看看。...