​老年人保健 老年人脾气火爆怎么办 　　以前慈祥可爱的老人，这几天突然“不见了”，开始变得脾气暴躁，易怒，动不动就要发脾气。或是子女对老人的关心不够造成老人心理上的落差所导致的，或是老人可能是患上某种病了。有关专家指出，愤怒是高多巴胺、低血清素、高去甲肾上腺素综合作用产生的。那么，老人易动怒是不是患上某些疾病了? 老年人脾气火爆怎么办？我们一起来了解一下吧。...

​六种娱乐活动帮助老人保持年轻心态 　　人们常说，家有一老，如有一宝。小编深信，这句话是有前提的，那就是，家里的老人要保持年轻心理。老人只有心理年轻了，才能更好与自己的小辈融入到一起，这日子才能过的舒心。随着人们生活水平的不断提高，老年人不仅注重自身的健康问题，而且保持良好的心态也是很重要的，怎样保持年轻心态成了老人关注的话题。下面看看详细介绍，...

​心理健康秘笈 助老年人安度晚年 　　老年人心理健康是我们容易忽视的部分，其实很多老年人也会发现自己的性格、脾气变化了，老人想要安享晚年，也要注意自己的心理健康。安详晚年首要的是要保持身体健康，而心理健康又是身体健康的关键。那么 ，老年人如何保持心理健康?下面就来和小编一起盘点老人养生方法，揭秘老年人身心健康秘笈。...

​9个建议让人多活十年 　　健康是1，其他的一切都是零，只有拥有的健康1，再拥有了其他的诸如好的工作、事业、生活等等这些0，就会变成100、1000、10000了!只要拥有了健康这个1，其他你拥有的越多的那些0，你就会越是美满幸福了!珍惜生命!从现在开始养成良好的习惯吧! ​9个让人多活十年的建议是什么？我们一起来看看吧。...

​老人捶捶背晚上好入睡 　　失眠是困扰老年人的常见疾病之一，其发病率仍在逐年递增，所以失眠问题也越来越引起人们的关注，大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠，其实捶背就可以缓解失眠，催人入睡。下面我们一起来看看专家说说关于​老人捶捶背晚上好入睡的知识吧。...

​解开青少年心理枷锁使其茁壮成长 　　青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。　青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢?下面大家就来一起看一看吧。...

​下班回家无精打采 教你如何缓解疲惫 　　上班族做这几个动作不疲惫,一些上班族，有时候一坐就是几个小时。坐得久了难免会出现周身不适或精神不佳，加上平时的工作繁重造成的情绪不好，这个时候就需要一些方式来缓解。那么，上班族到底应该怎么缓解疲惫呢?下面我们就来为大家介绍几个缓解疲惫的动作。...

​女性恋爱的心理 　　女人的心思细腻而敏感，女人在恋爱时会有许许多多奇怪的心理，这些让男人琢磨不清，恋爱是每个人都会尝试的，但是现在的人的恋爱心理非常的不正确，今天小编就为大家盘点一些80后女生常会进入的恋爱心理误区，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去看看吧!...

​女性六大恶习蹂躏你的秀发 　　想必不少中年女性都有掉发的困扰，那么是什么原因导致中年女性容易掉发呢?中年女性该如何保养头发呢?每个女人都渴望拥有一头漂亮浓密的头发。这样会给女性的魅力加分，让男性更加的青睐和垂涎三尺。那么为什么头发干枯毛躁，怎样让头发柔顺呢?接下来就让我们说说女人头发干枯毛躁怎么办吧!...

​保健措施使用不当会致病 　　养生保健是现代人非常重视的，尤其是女性养生更要引起大家的重视哦!女性健康近年来越来越受到大家的关注，夏季是一年四季中最炎热的季节，所以大家平时要多多了解一些夏季养生的常识!但是​保健措施使用不当会致病的，下面一起来看看吧。...