​6大饮食原则让老人长寿 　　人到老年，身体各器官功能逐渐衰弱，牙齿开始脱落，消化及吸收力也慢慢减退，胃口自然大不如前。在食量缩小的情况下保证饮食品质，每天都要饮食，那么对于老人来说要如何饮食才是健康的饮食呢?老人的消化道不好要怎么吃才是最健康的呢?下面我们就来了解一下。...

​老人跳广场舞可防大脑老化 　　随着年龄的增大，老年人的身体机能会有所下降，比如说耳朵会逐渐就听不清，眼睛逐渐看不清，现在功能也有所下降，有没有解决的办法呢，日常生活中的一些小改变，晚上在公园，你经常会看到很多人在跳广场舞，这也是中国的一大特色，这种现象是很好的，帮你做到人老脑不老。下面介绍几种可防止大脑老化的方法。...

​老人心口疼是怎么回事呢？ 　　当人上了年纪后，身体的各个器官都在退化，身体的抵抗能力也在逐渐的下降，所以患病的几率就会大大的提高。有些老年人常常会出现心口疼，有时候一疼起来，就会感觉整个胸加上背部都疼，最后都不知道具体疼痛的位置了。那么，老年人出现这样的心口疼的症状，是怎么回事呢?下面就让我们一起看看吧!...

​老年人心态好能降血脂 　　顺着社会的发展，越来越多的人患有高血脂，不仅是中老年人易得高血脂，青年人中就有不少的人也患有高血脂，其实​老年人心态好能降血脂的。那么如何降血脂呢?吃什么能够降血脂呢?下面小编给你介绍8种食物让你在8周内降血脂，不信?那就往下看吧!...

​原发性闭经怎么治呢 　　一般来说，成年女性每个月都会有月经的到来，但有些人天生就没有月经，月经比同龄人晚到很久，或者是月经周期已建立又停止，这些月经异常现象都是原发性闭经。那么​原发性闭经怎么治呢?下面就让我们一起看看吧!...

​冬天洗高血压老人洗澡前服药物预防 　　人疲劳时的一个典型表现为肌肉酸痛，而洗澡是一种简单有效的解乏方法。然而“身体每一项运动机能，包括耐力、速度、灵敏度、柔韧性等，都会在一定年龄到达顶峰，然后开始衰退。”那么你知道部分高血压老人冬季不敢洗澡是是为什么吗?...

​老年人血压突然升高该怎么办 　　高血压是很多老年人都会遇到的问题，可是有的时候老年人的血压会突然升高。这属于什么情况呢？老年人血压突然升高该怎么办？老年人高血压要怎么预防呢？下面我们就一起来了解一下吧。...

​适量食用香油可软化老人血管 　　随着年龄的增长，老年人的体质慢慢变差，新陈代谢也会减慢，加之高血压、高血脂等老年疾病的影响，血管壁会慢慢老化变脆，失去弹性。虽然不会危及老年人的生命安全，但是还是会影响老年人的健康。上海医学会心血管专业会员张雅君主任指出，老人适量吃些香油，能起到软化血管的作用，下面我们一起看看吧。...

​高血脂会引起高血压发生吗 　　很多人会有这样的疑惑，血脂高着高者，突然血压就高了。或者说血压高的人就突然检查出来高血脂，甚至有的服用控制血脂药物也无济于事，高血脂人群一般同时伴有高血压，这到底是为什么?​高血脂会引起高血压发生吗?高血脂的八大危害有什么?下面大家就来一起看一看吧。...

​三高老人饮食需要注意些什么 　　三高是指：高血压，高血脂，高血糖。心脑血管病罪魁祸首“三高”，严重危害现代人健康。研究表明这三者临床疾病的聚集并非偶然。1988年美国著名内分泌专家Reaven将高血糖中的胰岛素抵抗、高胰岛素血症、糖耐量异常，高血脂中的高甘油三脂血症和高血压统称称为“X综合征”，即现在医学界一般说的代谢综合征。那么​三高老人饮食需要注意些什么?下面大家就来一起看一看吧。...