​怎样变成碱性体质 注意以下几个方法 　　健康是大家都关心的话题，众所周知，酸性体质比较容易生病，是亚健康的体质，而碱性体质的人身体要强壮许多，是一种健康的体质，那么，怎么变成碱性体质呢， 其实人体健康的血液正常情况下是弱碱性的，即PH在7.3-7.4之间(超过7即为碱性)，但是由于人体外界环境改变、饮食习惯影响、不良生活习惯等因素会导致身体变成酸性体质，这样处于亚健康状态，疾病就会随之而来了。那么生活...

​女性手脚冰凉 心功能差 　　怀孕之后心脏做功要增加，因为母亲的体重会在孕期增加，身体的水分在孕期也要增加20%甚至25%，也就是要多干四分之一的活儿。之所以生了孩子后都会出很多汗，而且总觉得气短、虚，就是因为身体要把多余的四分之一的水排出去，以此减少心脏负担，出汗是身体的自我调节自我保护。之所以觉得累，是因为心脏负荷太大，心肺是紧密相连的，心功能受影响自然就从呼吸上感觉出来了。...

​中老年健身用品有哪些 　　中老年健身用品包括了多个器材，也包括了平时使用到的仪器，这是针对老年人的锻炼身体的方式，其原因是老年人身体差，体质与骨骼不能参与正常的运动，一旦运动量出现异常关节也会出现问题，就会影响到锻炼的效果与进度，于患者也是不利的，此时要关心的就是对用品的选择，那么中老年健身用品有哪些呢?...

​女生如何增强体质呢 　　女人怎么增强体质?大家都知道，体质强的人免疫力就高，抵抗疾病的能力就会很强，那么女人怎么增强体质呢?下面为您详细介绍女人怎么增强体质，看看吧。希望这些关于增强体质的知识能够对你们的生活有所帮助。...

​中老年人保健 夏季老年人养生这样最好 　　每个子女都希望给父母创造一个健康幸福的晚年，但是老年人总会遇到各种情况!中老年保健该怎么做呢，中老年养生从哪些方面入手呢?老年人养生的方法有很多，但是比较健康的是什么呢，下面就和小编一起来看看究竟该怎么照顾好自己的父母吧!...

​蜂王浆可以涂脸吗 　　大家都知道，蜂王浆也是营养保健品，很多人都将蜂王浆买着送亲戚朋友，看望病人等，也有的人将蜂王浆买回来自己吃，有的人将蜂王浆做美容护肤原料，那么，蜂王浆能搽脸吗?下面一起来看下小编的介绍吧。...

​六进补误区让你越补越虚！ 　　亚健康问题被提得越来越多，进补也成了很多女性迫切的需求，你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱!下面我们一起来看看专家说说关于​六进补误区让你越补越虚的知识吧。...

​冬季老人身体器官怎么保养好 　　上了年纪，身体很容易出现毛病，患上各种疾病。老年人身体各项功能的衰退导致身体抵抗力下降，这样就会比较容易受到一些疾病的侵袭，尤其是在寒冷的冬季。相信大家现在都穿着厚厚的衣服在抵制冬天的寒冷吧，专家说冬天除了做好保暖工作之外呢，老年人的各个身体器官也要保养好，老人冬季保健该注意什么呢?老人过冬该如何保养?下面看看详细介绍，...

​如何成为碱性体质 这些方法帮调理 　　碱性体质的人相对酸性体质的人来说，机体免疫力比较强，日常生活中生病的几率也比较少。再者坊间许多人认为，碱性体质的人容易生男孩，因此 不少的人都希望能把自己的酸性体质调整成弱碱性体质，那么如何变成碱性体质呢?今天小编将带大家一起来了解。...

​为什么会出现体寒肝火旺的现象？ 　　上火是生活中很常见的症状，中医将上火分为虚火和实火，不同的类型在治疗时原则也不一样。有些人明明是虚寒体质，可是也很容易出现上火的症状，特别是肝脏上火的现象更明显，那这是为什么呢?下面小编为大家详细介绍下，想了解的朋友们一起来看看吧。...