​老人冬季洗澡怎么洗健康 　　老人手脚不够灵活，洗澡的时候难以全面清洗干净，而且有时候在浴室里待久了容易晕厥，因此不少老人很长时间才洗一次澡，这样对身体清洁及健康都不好。那么老人冬季怎么洗澡健康呢？？老人洗澡注意事项有哪些呢？想知道的话，不妨继续往下看。...

​哪些疾病导致老年人双腿无力 　　随着年龄的增长，很多的老年人还会出现腿脚不便的现象，直接严重地影响到了老年人的生活，大家需要注意他们的生活事项，并且在日常生活中，一定要注意合理的进行饮食，很多的老年人会出现双腿无力，这有可能是因为有些疾病造成，那么，​哪些疾病导致老年人双腿无力呢？...

​老年人需要科学合理地食荤 　　老人由于年龄的原因，身体脏腑各个方面也是相对比较弱。所以老人在饮食这块要格外的注意。那么老人要如何饮食呢？饮食要注意哪些​？老年人需要科学合理地食荤，下面我们就来了解一下。...

​女性朋友体寒气虚怎么办 　　在寒冷的冬季到来的时候，很多女性朋友都会出现一种手脚冰凉的状态，这就是人们常说的体寒。由于生理因素的影响，女性朋友是非常容易体寒的，所以正确的进行调理是非常有必要的。那么，女性朋友体寒气虚怎么办呢?引起女性朋友体寒的原因有哪些呢?下面一起来看一下。...

​对于面部刮痧可以天天做吗 　　面部刮痧是一项很好的保健项目，按时间规定的做一次，不仅能刺激淋巴排除面部毒素，还有瘦脸的作用。关于，痧多久一次最好?面部刮痧能天天做吗?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。...

​补充蛋白粉 老人需谨慎 　　近几年来，市场上经常见到老年人用的蛋白粉产品。蛋白粉是不是对老年人都好呢，老年人都该吃点蛋白粉吗?其实，所谓“蛋白粉”，其主要成分是某种类型的蛋白质，其主要目的是针对蛋白质不足(而非其他不足)者补充蛋白质(而不包括其他营养素)。...

​一吃饭就满头大汗的原因 　　出汗是常见的现象但如果在每次吃饭的时候总是满头大汗、满脸通红，这则是不正常的现象，尤其是到了夏季更为明显。出现这种现象很有可能是因为病理性原因导致，所以赶快和小编一同来了解为何吃饭时总是大汗淋漓吧!...

​三个小习惯让上班族远离亚健康 　　社会上有这样一群人，他们马不停蹄，每天都有做不完的事;他们激情澎湃，制订着自己的人生和梦想，他们就是上班族。我们忙碌的原因都是为了让自己和家人过上更好的生活。然而，在忙忙碌碌的脚步中，我们很多人光顾着低头向前奔跑，却忘了回头看看自己的身体。如果你听见了自己关节发出咯吱声，如果你久坐后站起来发现头晕眼花，如果你在走路时突然抽筋，那么恭喜你，你已经成为了亚健康大军里的一员。亚健康，并不是生病，所以小伙伴们不用惊慌，只要从容面对，正视自己的身体，常做一些小习惯，就能够远离它。下面介绍三个小习惯让上班族远离亚健康知识，一起来看看吧!...

​调理孕妈妈手脚冰凉宝典 　　准妈妈们在怀孕期间总是要面临一些问题，手脚冰凉就令她们 很苦恼。正常怀孕期间体温会升高，那么，孕期手脚冰凉的原因是什么呢?如何缓解手脚冰凉呢?手脚冰凉吃什么好呢?...

​盘点：老人冬季保健几大注意 　　冬季天气寒冷、气候干燥,给老年人的生理、心理带来诸多不良影响,稍不注意便会引起旧病复发或诱发新病,特别是一些呼吸道疾病都很容易在冬季里发生,那么老年人冬季该如何保健呢？我们一起来了解一下吧。...