肠易激综合征

肠易激综合征需要患者通过长期的调理才能够治愈,其中饮食也是导致肠易激综合征病情加重的重要原因。饮食上要注意以下的问题:1.忌烟酒:患者忌抽烟酗酒,尤其是大量饮酒,容易刺激肠胃,导致肠胃粘膜损伤,导致肠易激综合征病情严重化,医学专家说想要调理好疾病,务必做到滴酒不沾。2.刺激性食物避免进食:患者不能进食辛辣酸冷等刺激性食物,以及咖啡、浓茶等刺激性饮料,会加重腹胀、腹痛症状。3. 良好的饮食习惯:要有良好的饮食习惯,不吃煎炸、油腻、高脂肪的食物,饮食应该以易消化、清淡的食物为主,高脂肪食物不宜消化,容易加重肠胀气症状,且易诱发便秘。4.生活上要注意身体的锻炼和保暖,提高自己的抵抗力,避免受寒,导致肠胃不适,诱发肠胃疾病,导致肠易激综合征病情加重。6.调节心情:学会放松心情,多参加一些户外活动,消除焦虑、抑郁等症状,必要时要辅助药物治疗。
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