产后轻度膀胱脱垂怎么治疗

女性在生产后可能导致膀胱脱垂，即阴道前壁隆起。如果是轻度隆起，可以通过体育锻炼和骨盆肌肉康复训练来将其恢复到正常位置。通常，必须注意锻炼，不要做繁重的体力劳动，否则会加重病情。那么，产后轻度膀胱脱垂怎么治疗。

1.提收肛门

产后轻度膀胱脱垂患者需要通过适当的运动来帮助身体恢复，此时，孕妇可以平躺，然后放松全身，将舌尖压到胯齿和头发的交界处，闭上嘴，一边吸气一边抬起肛门，一天一到两次，持续15分钟，紧密而松弛地交换，有助于恢复。

2.按摩

如果想恢复膀胱脱垂，也可以通过按摩腹部来缓解。孕妇平躺在床上，然后反复按摩腹部多次，按摩时，要注意向上推揉，不要使用太多的武力，按摩的时候，按穴位的效果会更好。

3.食品调理

如果出现产后轻度膀胱脱垂，也可以服用宫缩汤进行调节。宫缩汤，不仅可以补血化瘀，还可以促进子宫回到正确的位置。

4.外科治疗

严重膀胱脱垂的患者也可以手术治疗。手术可以改善子宫周围的环境，加强对子宫的支撑，使子宫恢复到正确的位置。在手术之前，必须了解患者是否可以通过手术治疗，不符合手术指征，则不能手术，患者年龄较大且可能伴有其他疾病，通常不建议进行手术。

以上就是关于产后轻度膀胱脱垂的治疗方法。产后轻度膀胱脱垂可以通过运动来恢复，平时一定要卧床休息，睡觉时，可以把脚或臀部垫得更高，必须注意不要过早地做体力劳动。同时，加强饮食营养摄入，减少辛辣刺激的饮食习惯，可以多吃些补气补肾的食物，如山药、鸡肉、泥鳅、红枣等，定时复查。