膀胱脱垂一般导致的原因是分娩过程中，胎儿先露部对盆底肌过度压迫导致腹部增高，引起盆底肌组织松弛损伤、尿道或者是阴道手术后造成损伤、腹部内压增高等原因引起。膀胱脱垂不能收缩，可能发生绞窄，严重腹痛、坏死和感染可能危及生命。此时立即前往医院进行进一步诊断和治疗。那么膀胱脱垂的物理治疗方法是什么，一起了解下。

对于轻度膀胱脱垂，可进行盆底肌功能锻炼，增强盆底肌的收缩力，减少脱垂的发生。也可以使用子宫支架，子宫支架需要内置在阴道内，将子宫和阴道前壁抬起，这样膀胱也可以同时抬起，脱垂症状可以缓解。然而子宫支架只适合短期使用，长期使用可引起阴道膀胱瘘、子宫膀胱瘘等，不能长期使用。

从中医的角度来看，膀胱脱垂是由体内的气积聚引起的，当气积聚时，气对各器官的固定力降低，导致膀胱脱垂。中药对轻度膀胱脱垂有一定疗效，一般可用益气养气法治疗。但是如果达到三度脱垂和反复脱垂，中医的疗效不是很明显，建议患者及时到医院进行手术治疗。

如果膀胱脱垂不严重，平时可以矫正体位，或做腹部按摩和理疗，这可以增加膀胱周围的肌肉力量，防止膀胱脱垂。如果膀胱脱垂非常严重，保守治疗无效，可以进行手术矫正。

以上就是膀胱脱垂的物理治疗方法。膀胱脱垂是一种常见病，男性和女性都可能患病。患者应注意养成良好的生活习惯，积极治疗，加强饮食调节。对于重度膀胱脱垂患者，应尽快到专业正规医疗机构进行积极有效的治疗。在饮食方面，应该注意多吃营养丰富的食物，尤其是高蛋白的食物，也应该多吃鸡蛋、瘦肉和牛奶。应远离可能对身体造成刺激的食物，如辛辣和油腻的食物。