断指再植术后的功能锻炼怎么做

在日常生活中，由于意外导致断指是很常见的。以前医疗水平有限，断指是没有办法接上的，患者会终身残疾。而随着医疗水平的不断提高，现在断指患者如果就医及时，可以通过断指再植术，从新拥有健康的手指。为了术后尽快恢复正常的手指功能，患者需要坚持做功能锻炼。那么，断指再植术后的功能锻炼怎么做？下面就来详细介绍一下。

功能锻炼一：拉伸手指

断指再植术后需要固定一段时间，这段时间患者不要活动，以免影响到恢复效果。拆除固定以后，患者就可以进行功能锻炼了。这个时候患者的手指可能并不灵活，自由活动会有问题。这个时候可以通过拉伸手指的方式，锻炼手指的肌肉并拉伸韧带。

功能锻炼二：活动手指

等到患者的手指可以自由活动的时候，一定不要懒，要随时随地让手指活动起来，只有多活动才能早日恢复手指的正常功能。但是患者要注意，这个时候手指还比较脆弱，先不要做一些力量上的训练，先锻炼手指的灵活性就可以了。

功能锻炼三：手指提重物

等到手指可以自由活动以后，这个时候需要患者进行一些力量上的练习。比如用手指提起一瓶矿泉水，没问题以后可以逐渐的增加重量。最后还可以做指卧撑练习，达到尽快恢复手指功能的目的。

断指再植术后的功能锻炼患者一定要重视，如果不锻炼容易出现肌肉萎缩，后期就更难恢复了。锻炼的同时，患者还要注意保护好手指，不要着凉，不要受到外伤。另外，患者还要注意日常的饮食习惯，避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，更有利于手指的恢复。