11个月宝宝可以吃芹菜吗

2024-01-30 18:35:48

刘奥杰 副主任医师 武汉大学人民医院

11个月宝宝一般可以吃芹菜,但要注意食用方式,而且不宜过量吃,以免导致肠胃不适。如果宝宝对芹菜过敏,通常不可以吃。平时一定要做好护理工作,如果出现不适症状,建议家长及时带宝宝就医。

芹菜属于一种比较常见的绿色蔬菜,里面含有丰富的营养,比如膳食纤维,可以增加宝宝胃肠道的蠕动,促进食物消化和吸收,缓解便秘症状。里面含有的维生素C含量也是比较高的,可以促进铁的吸收,在一定程度上也能够增强宝宝的免疫能力。但是宝宝的吞咽、咀嚼功能并不是太完善,家长可以将芹菜打成汁或者切碎后给宝宝食用,避免导致宝宝哽噎,而且不宜过量吃,容易导致胃肠不适。

芹菜属于一种光感性较强的蔬菜,里面含有蛋白质,如果宝宝属于过敏体质,可能会产生过敏反应,导致皮肤毛细血管通透性增加,引起皮肤红斑、瘙痒,严重时也会导致腹泻、呼吸困难等症状,因此不建议吃。

宝宝消化系统尚未发育成熟,平时一定要注意保证营养均衡和全面,要以清淡、易消化的流食为主,可以满足宝宝的生长和发育需求,平时家长还要做好宝宝腹部保暖工作,避免受凉。