儿童肥胖症该如何医治

2014-09-02 22:31:41

曲朋安 副主任医师 烟台龙矿医院

孩子身体太胖怎么办?在生活中,有一部分孩子因为饮食不科学的缘故,而引起儿童肥胖症这种疾病,令家长比较担忧。专家指出,如果孩子存在肥胖问题的话,一方面需要家长及时的为孩子调整饮食,另一方面要督促孩子积极的参加体育运动,以免儿童肥胖症越来越严重。

儿童肥胖症该如何医治?

饮食控制

首先是限制饮食,通过限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿的正常生长发育。因此,开始时不可操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%即可。

增加运动

肥胖儿童应每日增加运动,养成习惯,应从小运动量活动开始,尔后逐步增加运动量与活动时间。

行为治疗

教会患儿及家长行为管理方法,年长儿应学会自我监测,记录每日的体重、活动、摄食及环境的影响因素等情况,并定期总结,父母帮患儿评价执行治疗的情况及建立良好的饮食与行为习惯。

【温馨提示】:虽然孩子正处于长身体的年龄,但是过度的饮食同样不利于孩子的成长。在平时的生活当中,如果孩子因不当饮食而患上儿童肥胖症的话,不尽早为孩子改善饮食,会给孩子带来很大的危害。所以,家长朋友在抚养孩子的时候,饮食应当合理调整,可让孩子多吃一些水果和蔬菜。