如果孩子到了三四岁的时候，还会出现尿床的表现，那么就要及时的带孩子做好检查工作，排除儿童遗尿症的困扰。如果是儿童遗尿症的话，就要及时的做好饮食护理，下面我们来了解一下吧。

  饮食宜进

  1.温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

  2.清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

  3.干饭。患儿晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。

  4.动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。

  5.食疗法。

  （1）荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬季食用。

  （2）鸡肠1副，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5-1/7副，温开水送服，连服5-7日。

  饮食禁忌

  1.牛奶、巧克力、柑、橘。美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。究其原因，主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。

  2.辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

  3.白天限制饮水。对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。

  4.晚餐后饮水多。下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。

  平时的生活中，为了保护好孩子的身体健康，远离儿童遗尿症的困扰，各位家长一定要及时的帮助孩子做好饮食护理。当然，专家提醒大家，不要忽视了儿童遗尿症的病情，应该尽早的治疗。