副鼻窦炎会引起头晕可以通过头部按摩、充足睡眠、鼻腔用药、口服药物以及手术治疗等方式，能够促进恢复，从而缓解头晕。

1、头部按摩：可以对头部按摩，比如按摩太阳穴以及头顶等部位，可以选择按、揉、捏等手法，能够促进头部血液循环，改善头晕。

2、充足睡眠：需要注意保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，保持充分休息，可以缓解头晕头痛等症状，但是只能起到辅助的作用。

3、鼻腔用药：副鼻窦炎通常可以在鼻腔内使用曲安奈德鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物，可以将药物直接喷在鼻腔里面，能够促进炎症消退，缓解鼻塞。

4、口服药物：副鼻窦炎可能是细菌感染引起的，需要配合医生服用甲硝唑片、替硝唑片等药物治疗，可以促进鼻腔炎症消退，能够缓解鼻塞或头晕等症状。

5、手术治疗：如果病情比较严重，也可以通过手术治疗，可以选择鼻内镜手术，可以改善鼻腔通气，缓解脑缺氧，从而改善头晕。

副鼻窦炎患者通常需要到医院检查，并配合医生规范治疗，治疗期间要注意多休息，还要预防上呼吸道感染等疾病。