一般妇女在50岁前后，快要闭经时，卵巢功能便逐渐降低，同时便会出现诸如月经不调，烦躁易怒 ，心悸多梦，发热出汗，情绪异常，血压波动，腰膝酸软以及疲倦乏力等症状。这些症状反复出现，时间长达几个月，甚至数年，直接影响患者的正常工作和身体健康，这就是更年期综合征。更年期要及时治疗，那更年期综合征治疗法有哪些呢?

患者首先要正确认识更年期，要保持愉快，乐观和积极的情绪。而且不宜经常卧床休样，要多参加一些力所能及的家务和体能活动。还要注意清洁。饮食也要尽量多样化，可以多食用一些具有滋补及镇静安神作用的食物，比如豆制品，红枣，百合，核桃，莲子，海参，甲鱼以及猪羊腰子等。患者更年期容易出现浮肿，所以要注意控制盐的摄入量。一般经期不调时。可以多食猪肝，海带等食物来补充铁质。

患者多见有发热，烦躁，，心悸或健忘等症，可适量服用千金加味逍遥丸，知柏地黄丸以及谷维素等药物来进行调理。在饮食上也要做到低热量，低脂肪。还要注意保持充足的睡眠，保持心态平和，情绪稳定，要多吃鱼类，蔬菜和水果，尽量避免寒冷辛辣的食物。

患者也可以使用中药来调理，比如将赤芍，桃仁，红花，柴胡，枳壳，甘草，川芎，桔梗和牛膝等按一定比例混合煎熬服用，疗效也很不错。还可以使用食疗法，比如将虾肉，黄芪，冬虫夏草并加适量米一起煮粥食用，也很有效。

面对各类更年期症状，患者多会心情沉重，就会使用多类补药猛补，结果并不如意，甚至还会出现一些副作用，损伤健康。患者要正确面对更年期的来临，同样，家人也需要给予更多的谅解和配合，一般更年期的调理时间比较长，患者要坚持不懈地治疗，家人也要体谅配合。只要坚持，并注意细心护理，患者很快便能康复，重拾欢笑。