肝内胆管结石这种疾病的症状并不是很典型，大多数都是在30岁左右的年轻人当中才会发生，发生之后患者并不会感觉到任何的症状，就连肝部不舒服都是不会出现的，只有在工作比较疲劳的时候才会感觉到自己的症状有明显明显，会发现自己的肝脏在活动的时候有轻微的疼痛，但是这种疼痛感并不是很明显，只会持续几分钟的时间，要是患者出现了细菌感染的话就会让疼痛加重，甚至是连肩膀都会有所疼痛，还有自己的肝脏会出现肿大。

肝内胆管结石如果是想预防的话也不是不可能的，患者只要每天规范性的去饮食，使得自己每天的饮食摄入都富有规律性，让自己的体内营养充足，定期要去医院做B超检查，这样才可以发现自己的肝脏内部是否发生病变，适当的时候还可以吃一些利胆剂，帮助胆汁排出。

特别是在饮食方面是非常关键的，一定要注意饮食的调节，每天吃的食物种类要多样化，这样才可以让自己摄入的营养物质均衡，不能够出现偏食的情况，尽量的不要吃一些生冷和油腻的食物，就连高蛋白的食物也最好是不要吃，不然的话很可能会使得自己体内的胆汁淤积。

患者应该要多吃一些富含有维生素a和维生素c的蔬菜，这些蔬菜都是可以帮助自己的胆汁排出体外，还有一些海产品也是可以达到相同的功效，尤其是出现的肝内胆管结石之后就可以多吃一些鱼类食物，这些食物是能够溶解体内的结石。

所以患者在预防肝内胆管结石的时候就要处合理的安排自己的休息时间，不要让自己出现贫血和营养不良等慢性的疾病，这些疾病久而久之就会形成其他的并发症，并且还应该要注意不要让自己太过于劳累，保证8个小时的黄金睡眠质量，这样才可以让自己的肝脏可以正常的排毒，不会使得肝脏当中堆积更多的毒素。