对于过期妊娠，这是很多女性在孕期都比较害怕的，因为出现之后对于孕妇和胎儿都是具有很大的影响的，这就需要女性在孕期要积极的做好对于过期妊娠的预防，下面主要给大家介绍一下过期妊娠的预防都有什么方法呢?

什么是过期妊娠

妊娠达到或超过42周，称为过期妊娠。其发生率占妊娠总数的5%～12%。过期妊娠的胎儿围产病率和死亡率增高，并随妊娠延长而加剧，妊娠43周时围产儿死亡率为正常3倍。44周时为正常5倍。初产妇过期妊娠胎儿较经产妇者危险性增加。对胎儿和母亲的危害由胎儿窘迫、羊水量减少、分娩困难及损伤。

过期妊娠的预防1、在未怀孕的前半年，“孕妇”便应及时记录每次的月经周期，以便能推算出较准确的预产期。在停经后2个月，便应去医院检查，以后定期产前检查，尤其在37孕周以后每周至少做一次产前检查。

2、如果预产期超过一周还没有分娩征兆，更应积极去检查，让医生根据胎儿大小、羊水多少、测定胎盘功能、胎儿成熟度或者通过“B超”来诊断妊娠是否过期。

3、孕妇也可以自测胎动，如果12小时内胎动数少于20次，说明胎儿异常;少于10次，说明胎儿已很危险，应立即求医。如果确诊为过期妊娠，应由医生及时引产。

4、经常注意腹中胎儿情况，如妊娠超过42周仍无分娩征兆，要及时到医院请医生帮助结束分娩。

总之，以上内容给大家介绍的就是过期妊娠的预防，其实想要有效的预防出现过期妊娠的话，也不是什么很难的事情，这就建议孕期女性要在孕期养成规律的生活和饮食的习惯，还有就是建议在孕期一定要注重产检，还有就是要多多的运动。