过期妊娠怎么预防和护理

医生给孕妇推算的预产期都是从孕妇最后一次来大姨妈的日期算起的，但是很多的孕妇因为大姨妈的时间不规律，所以没有办法算出受精卵准确的着床时间。过期妊娠就算是超过41周的时候。那么过期妊娠要怎么预防和护理呢?

一、过期妊娠的预防

1.首先要正确计算预产期。孕妇自身要明确末次月经的日期。月经不规则的孕妇，可根据早孕反应及胎动出现日期推算，或结合早孕期妇科检查子宫大小情况，综合分析判断。B超检查，都可帮助推断预产期。在未怀孕的前半年，“孕妇”便应及时记录每次的月经周期，以便能推算出较准确的预产期。在停经后2个月，便应去医院检查，以后定期产前检查，尤其在37孕周以后每周至少做一次产前检查.

2.严密监测:一旦确定妊娠过期，便应严密观察胎儿在子宫的生存情况，注意胎儿有无因缺氧而面临死亡的危险，最简易的方法是数胎动，孕妇应从38孕周就养成数胎动的习惯，如果胎儿在12小时内的活动次数少于10次，便应引起重视，另外，也可到医院进行胎心率监护及胎盘功能检查。

3.孕妇也可以自测胎动。如果12小时内胎动数少于20次，说明胎儿异常。少于10次，说明胎儿已很危险，应立即求医。如果确诊为过期妊娠，应由医生及时引产。

二、过期妊娠的护理

孕妇和家人应自我监测胎动次数和胎心音记数：

1.孕妇每日可在早、中、晚各检测胎动次数一次，每次一小时，3小时总和乘以4得出12时的胎动次数，如果12小时总数少于10次，提示胎儿缺氧。或从胎动减少到胎心音消失不超过24-48小时，故一旦胎动减少，应及时到医院检查处理。

2.胎儿的心率大约在120-160次/分钟，高于或低于此数值都提示胎儿缺氧，孕妇的丈夫或家人可直接将耳朵贴近腹壁，每日听胎心并记数，如发现胎心低于120次/分钟时可能表示胎儿窘迫，须立即到医院处理。

以上的这些就是过期妊娠的预防和护理的方式。总的来说，过期妊娠产生的原因是非常复杂的，所以在预防上面没有特别好的方法。重点来说，发生过期妊娠的情况的时候，还需要做全面的护理，这样才能更好的保证宝宝的出生和产妇的安全。