如果是在冬季怕冷的朋友，在夏季时候选择用艾灸来调理身体不仅可以改善冬季怕冷的问题，还可以减少冬季生病的可能，但是在夏季选择艾灸来调理身体还是有一些注意事项，大家要知道的。接下来小编为大家带来一篇艾灸的相关注意事项，希望对你有帮助。

我们都知道艾灸是利用艾条来作为原材料调理身体的，但是艾条确实还分有纯艾叶的和添加药物的。我们如果是调养身体为目的的，那么选择纯艾叶的艾条就可以了。虽然说艾灸的操作不难没有什么技术要求，但是还是有一些注意事项大家要清楚的。比如有些朋友在刚吃饱，或者是吃的很撑，或者喝了酒，这些情况是不适合进行艾灸的。还有一种情况是皮肤出现了破损，或者是结痂的状况也是不适合艾灸，另外还有一种比较特殊的情况，就是有些朋友对烟比较过敏。那么这些朋友也不太适合使用艾灸，因为他有可能会对艾灸的烟过敏，以上的注意情况大家一定要了解。

因为每个人的体质不一样，因此艾灸后的反应也都不一样。比较常见的反应多数是腹胀腹痛，浑身大汗、浑身发冷等等，还有原本一些有咳嗽问题的朋友发现咳嗽更严重。这些都是艾灸后的正常反应。有些朋友在选择悬灸的时候，发现艾灸完小腹有红印子。这种情况有可能有两种，要么就是艾灸的时候距离皮肤过近导致了皮肤出现轻微发红的情况，还有一种情况则是艾灸完以后身体的排病反应。这两种情况就不用担心，一般只要2到3天，红印就会消退了。

虽然说艾灸后都会有反应，但是这些反应不会太严重，多数是身体的一些排病的反应，比如排寒气，泻火等。这时候我们不妨多观察身体的状况，如果身体再出现这些反应后，并没有疲劳困倦的情况，反而身体会比较轻松，那么说明这个反应是好的。