风湿寒痹属于中医的常见病症，这种疾病主要感染风寒湿邪导致经络闭阻、气血运行不畅引起的，患者会出现关节肌肉红肿、疼痛、麻木、活动受限等症状表现，严重的甚至还会致残，引起这种疾病的诱因很多，只有了解清楚才可以有效预防疾病发生，下面来看看风湿寒痹是怎么引起的。

1、受寒着凉：中医认为该病和风寒湿邪入侵有很大关系，如果平时不注意身体的保暖，睡觉不盖被子、直接对着空调出风口吹、经常淋雨、洗冷水澡或者带汗洗澡、穿湿衣服都有可能会导致风寒湿邪入侵身体，所以平时生活中一定要做好保暖工作。

2、环境因素：如果居住环境潮湿阴冷，或者长期在高温湿度大的环境中工作都有可能会导致风湿寒痹的发生。特别是在野外的工作，要经常下水的人更加容易会患上这种疾病，如果是这样就要注意改善生活和工作环境。

3、劳损过度：风湿寒痹更加容易在老年人身上出现，这个和机体劳损过度、心神过度耗损有关，劳损过度会损伤身体的正气，导致机体的免疫力、关节器官的免疫功能失调，这样也就会导致各种骨关节疾病的发生。

4、饮食不当：风湿寒痹的发生和饮食也有很大关系，如果平时不注意饮食，经常吃生冷寒凉的食物就会导致脾胃阳气不足，这样就会影响五谷水分的运化，导致体内湿气无法及时排出，从而引起风湿寒痹症的发生。

风湿寒痹的发生和很多因素有关，如果平时不注意生活上的细节就会感染风湿寒邪而患病，为了有效地预防这种疾病的发生，冬天应该注意防寒保暖，不要穿湿衣服、湿鞋子、湿袜子。天气热的时候也不要贪凉吹空调、喝冷饮，做好这些防护措施就可以远离风湿寒痹的困扰。