腿疼可以艾灸哪个位置

2024-04-22 16:22:15

王海泉 主任医师 山东省立医院

腿疼是困扰了很多中老年人的一种症状,而艾灸也是治疗腿疼的一种有效方法,艾灸本身具有非常好的祛风散寒、活血化瘀、通经活络等功效。腿疼的患者如果根据自己的实际情况选用合适的穴位艾灸,就能明显减轻疼痛症状,防止病情变得越来越严重。那么,腿疼时应该艾灸哪个位置呢?下面就为大家介绍一下相关知识。

1、膝眼是艾灸治疗腿疼的常用穴位之一,并且这个穴位也比较好找,它的具体位置在髌骨下方,用手去触摸时可以摸到左右两侧的2个凹进去的窝,而处于内侧的窝叫做内膝眼,在外侧的就是外膝眼,也叫做犊鼻穴。但因为这两个位置很难放置艾柱,因此在艾灸时最好使用艾灸盒,用布袋将艾灸盒装起来绑在穴位上,防止其脱落,每次连续艾灸15分钟左右即可。

3、足三里是一个具有诸多保健和养生功效的穴位,除了可以治疗肠胃疾病之外,同样可以用来治疗腿疼、膝关节病。它的位置在膝盖下方外侧三横指宽处,腿疼的患者朋友们在艾灸时同样可以使用艾灸盒,也可以使用隔姜灸,每次连续艾灸15分钟左即可右。

3、复溜穴是治疗腿疼非常有效的一个穴位,并且其治疗膝关节肿胀、积液的效果也非常好,因此也是中医治疗腿疼的常用穴位,艾灸这个穴位时同样也需要使用艾灸盒。

4、腿疼的患者还可以适当的艾灸阴陵泉,但在艾灸时一定要找准位置,每次艾灸的时间不能少于15分钟,一般来说,每天艾灸一次即可。

以上就是今天为大家介绍的腿疼可以艾灸的一些部位了,总的来说,用艾灸治疗腿疼是一种非常简便有效的方法,患者自己在家看电视时就可以完成治疗,尤其在夏季三伏天艾灸时并不需要穿脱衣物,其治疗效果也会更显著,因此是不可错过的一种治疗方法。