急性焦虑症有什么危害 简单介绍三大危害

2022-12-30 09:11:26

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院

现在人们的生活节奏越来越快,再加上房价越来越高,所以导致很多青年职场人士压力特别大,如果长时间有不良的情绪,那么就很容易引发一些心理疾病,比如说焦虑症,焦虑症在临床上有急性焦虑症和慢性焦虑症,急性焦虑症的症状往往表现得更加明显,比如说人们过于苛刻,过分的担心一些事情,并且也很容易受到一些心理暗示,而这样自然会给自己造成很大的危害。

1.植物神经功能障碍和躯体不适感:这两种症状长时间存在,往往会涉及人们的各个内脏器官,比如说会导致人们心率加快,出很多汗,并且肌肉比较紧张,人的双手可能会发抖,一些患者发现自己症状特别多,但是我们不能发现相应的阳性体征,但这种情况依然应该引起重视。

2.睡眠障碍:睡眠障碍其实和焦虑症常常一起发生,患者在临床上具体表现为入睡困难或者是噩梦频繁,即便自己睡着了也很容易惊醒,有一些患者朋友在夜晚鼾声大作,醒来之后感觉到彻夜不寐,缺乏睡眠感。

3.情绪焦虑:还有一些人突然感觉心悸心慌,呼吸比较困难,自己伴随紧张和恐惧感,常常感觉到自己控制不了自己,精神即将要失常,甚至人们会有尖叫和呼救的现象,在发病的时候呼吸急促,发作之后迅速恢复常态,有些人则惴惴不安,很担心病症再次反复。如果有反复,那么一般情况下可能然后好几天甚至是几个月。

急性焦虑症给人们带来的健康影响的确非常严重,首先会导致人们植物神经功能障碍,具体有很多不适的表现,还有就是人们夜晚很难睡着觉,总是会有紧张和恐惧感,感觉自己透不过气来,甚至有一些人会有濒死感,不难发现这些症状其实都非常的严重,所以在发现自己有急性焦虑症之后,必须要果断采取措施进行治疗。

焦虑症健康指南
强迫性焦虑症怎么治疗
  强迫性焦虑症可以通过放松训练、认知行为疗法、森田疗法、支持性心理治疗、药物治疗等方式进行改善。需及时就医,在医生指导下结合个人情况进行治疗。   1、放松训练:可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式进行放松,可以帮助减轻焦虑和紧张感。   2、认知行为疗法:可以帮助患者识别和改变不良的思维模式和行为习惯,帮助减轻强迫症状和焦虑心理。   3、森田疗法:减少对强迫症状的关注,可以顺其自然的接受现状,专注于当下,可以帮助降低焦虑感。   4、支持性心理治疗:专业医生可以给予患者情感上的安慰和鼓励,帮助增强自我效能感。   5、药物治疗:可以在医生的指导下使用地西泮片或盐酸舍曲林片等药物治疗,可以减轻抑郁情绪,   治疗的过程中需要经常去户外做运动锻炼,可以促进多巴胺的分泌,能够改善负面情绪,也可以改善身体体质。...
有焦虑症的人怎么治疗
  有焦虑症的人可以采用放松训练、心理治疗、认知行为疗法、运动疗法、药物治疗等方法改善。建议患者到医院完善相关检查,再根据医生指导积极治疗。   1、放松训练:涉及一系列的身体和呼吸练习,旨在缓解紧张和压力,有助于降低心率、血压以及肌肉紧张度,进而减轻生理反应带来的不适感。   2、心理治疗:主要包括面谈或其他形式的技术交流,疗程因个体差异而定。通过倾听、共情以及指导患者面对恐惧源,进而减轻焦虑。   3、认知行为疗法:在心理医生的引导下识别并改变错误思维模式,能帮助患者认识到其想法可能导致焦虑。   4、运动疗法:可以进行各种体育运动,比如游泳、跑步等,建议每周至少运动三次,每次持续30分钟以上。   5、药物治疗:患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。药物能作用于大脑内的神经递质系统,调节情绪状态。   日常生活中家人应充分分散患者的注意力,及时摆脱刺激源,对可能出现的自杀、自伤等行为控制,密切观察情况变化,必要时需专人陪护。...
得了焦虑症不吃药行吗
  得了焦虑症轻微时,不吃药一般行,主要是病情比较严重,不吃药通常不行。需要到医院进行检查,明确病情的严重程度,在医生指导下用药治疗。   焦虑症是强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可能是遗传因素、神经生化因素、神经影像因素或者心理因素等原因引起的。早期病情比较轻微,没有明显不适症状,暂时不需要吃药治疗。   焦虑症比较严重,会出现明显的心率加快、呼吸急促、出汗发抖、身体虚弱、睡眠困难,还会出现胃肠道症状。此时不吃药,多数不能控制病情,需要在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片或者盐酸舍曲林片等药物治疗。   焦虑症患者需要多休息,避免饮酒喝咖啡,养成健康的生活方式,做到早睡早起,坚持运动锻炼,比如散步或者慢跑等。...
焦虑症老年妇女怎么办
  老年妇女焦虑症的治疗方法主要有一般治疗、心理治疗、药物治疗、认知行为疗法、运动疗法等。建议及时就医检查,再根据医生指导规范治疗。   1、一般治疗:家人可以帮助老年妇女规律生活,陪伴其进行适当的运动,通过聊天或者陪伴缓解焦虑情绪。   2、心理治疗:可以与心理医生建立良好的医患关系,通过倾诉、释放等方式缓解症状。还可以利用场景假设,进行后果假想,针对可能产生焦虑情绪的事件,建立正确认知。   3、药物治疗:可作为配合心理治疗的方式进行,在医生的指导下使用三唑仑片、单盐酸氟西泮片等药物治疗,能一定程度缓解焦虑症状。   4、认知行为疗法:需要由心理健康的专业人员执行,通过一系列面对面的会议,帮助老年妇女识别并改变不健康的思维模式,进而减少焦虑。   5、运动疗法:涉及规律参与有氧运动,比如游泳、步行、骑自行车等,以增强心肺功能及耐力。持续的身体活动有助于释放内啡肽,缓解部分由焦虑引起的身体不适。   治疗期间老年妇女不要给自己过大的压力,可以多听一些舒缓的音乐,放松心情。饮食方面可多吃新鲜蔬菜水果,比如西红柿、苹果等。...
安思利普治疗焦虑症吗
  安思利普一般可以治疗焦虑症,但是用药期间需要在医生指导下,对于身体出现其他异常情况,需要到医院就诊,根据诊断结果遵医嘱进行治疗。   安思利普主要是通过调节脑电波、平衡神经递质的分泌,可以使大脑皮层兴奋以及抑制处于高度平衡的状态,从而能够达到治疗焦虑症的情况,并且也可以辅助治疗失眠或抑郁等一些心理疾病。但在用药期间需要在医生指导下,并且需要长时间禁止使用才能够得到改善。   焦虑症除了使用药物之外,也可以采取心理治疗,通常需要到正规医院,让专业的心理医生进行心理疏导,能够帮助改善症状。如果不及时治疗,还有可能会影响到正常生活。   在治疗期间要注意休息,保证足够睡眠时间,并且还要注意合理饮食,多吃清淡、易消化的食物,避免吃刺激性食物,否则会影响到药物药效,影响到治疗效果。...
得焦虑症抑郁症人多吗
  得焦虑症抑郁症人一般会比较多,需要积极进行治疗,可以到正规的医院检查诊断。   焦虑症和抑郁症属于比较常见的精神疾病,可能是遗传或者是社会心理因素引起的。如果长期工作紧张或者压力太大会对心理造成影响,可能会影响心理健康。如果不能够正确的自我调节,或者受到性格的影响,很容易诱发焦虑症和抑郁症,所以得焦虑症和抑郁症的人会比较多。   焦虑症和抑郁症患者可以配合医生服用盐酸舍曲林片或者盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,病情并且还可以结合心理疗法治疗。   平时也要注意做好预防措施,要注意保持健康的生活习惯,避免抽烟喝酒,并且还要注意释放压力。...
焦虑症用药方案
一舒
该药物是一种新型的抗焦虑药物,对于广泛性焦虑患者的精神感觉性焦虑以及精...
佐匹克隆片
该药物也是一种新型的抗焦虑药物,对于焦虑症患者出现的睡眠障碍、自主神经...