得了焦虑症不吃药行吗

得了焦虑症轻微时，不吃药一般行，主要是病情比较严重，不吃药通常不行。需要到医院进行检查，明确病情的严重程度，在医生指导下用药治疗。

焦虑症是强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可能是遗传因素、神经生化因素、神经影像因素或者心理因素等原因引起的。早期病情比较轻微，没有明显不适症状，暂时不需要吃药治疗，可让专业心理医生进行沟通或者交流，能够帮助增进自信心，促进病情恢复。

焦虑症比较严重，会出现明显的心率加快、呼吸急促、出汗发抖、身体虚弱、睡眠困难，还会出现胃肠道症状。此时不吃药，多数不能控制病情，还有可能会导致病情持续发展，不利于病情恢复，因此需要在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片或者盐酸舍曲林片等药物治疗，改善焦虑症引起的不适症状。

焦虑症患者需要多休息，避免饮酒喝咖啡，养成健康的生活方式，做到早睡早起，坚持运动锻炼，比如散步或者慢跑等，有助于增强身体抵抗力，定期到医院随访观察。