肌肉肌腱单位的急性损伤饮食保健

       1、肌肉肌腱单位的急性损伤吃哪些对身体好：多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。　　

     2、肌肉肌腱单位的急性损伤最好不要吃哪些食物：少食油腻、煎炸食物，忌烟、酒及辛辣刺激性食物。