脊髓损伤会导致不能活动，一般通过多下地走动、肢体拉伸训练、抓握训练、药物治疗、电刺激等方法进行康复。

1、多下地走动：患者的肢体有了知觉以后，要适当下地走动，一开始行走要在家人的搀扶下，还需要佩戴护具，直至康复。每天走动时间根据身体恢复情况逐渐增加，具体要在医生指导下进行。

2、肢体拉伸训练：如果患者的肢体不能活动，要在家人帮助下被动进行肢体拉伸训练，膝关节和肘关节都要活动到，每个关节拉伸十次，每天拉伸一次或两次，以免出现关节挛缩及肌肉萎缩。

3、抓握训练：如果患者手部可以活动，要及时进行抓握训练，推荐抓乒乓球，主要锻炼灵活性，还可以锻炼拿筷子，等灵活度好转以后，可考虑进行力量上练习。

4、药物治疗：脊髓损伤后想要康复，还要进行药物治疗。患者可在医生指导下口服左旋多巴片、利血平片、尼莫地平片、地塞米松片、甲泼尼龙片等药物，有助于促进脊髓功能的恢复和康复。

5、电刺激：对于病情较为严重的患者，可以通过电刺激进行治疗。该方法通过电流刺激，增强神经细胞兴奋，从而促进神经功能的恢复，要在医生指导下进行。

此外，建议患者平时要注意休息，要注意脊髓损伤部位保暖，要保持良好心态，清淡饮食，从而帮助身体恢复。