急性鼻窦炎晚上痛可以通过鼻腔冲洗、热敷或冷敷、调整睡姿、局部治疗以及药物治疗缓解。若症状持续加重或不改善，请及时就医，确保获得专业的诊断和治疗。

1、鼻腔冲洗：鼻腔冲洗是一种非常有效的治疗急性鼻窦炎的方法，尤其当患者有大量脓性分泌物或黏液堵塞时。使用温热的生理盐水（浓度接近人体体液pH值和渗透压）进行冲洗，可以有效清除鼻窦内积聚的病原微生物、炎症介质以及黏液，改善鼻窦通气，减轻鼻塞感。

2、热敷或冷敷：对于急性鼻窦炎引发的疼痛和肿胀，物理疗法中的热敷和冷敷均可尝试。热敷法是用温暖湿润的毛巾敷于额头、鼻梁或者脸颊部位，热度有助于扩张血管、促进血液循环，加速局部新陈代谢，缓解鼻窦区域的肌肉紧张和疼痛感。

3、调整睡姿：睡眠姿势对急性鼻窦炎患者来说同样重要，因为平躺会导致头部血流汇集至面部，加重鼻窦区充血状况。推荐使用枕头抬高头部，如采用额外的垫枕使头部保持约45度角的位置，这有助于利用重力帮助鼻窦排液，减轻夜间鼻塞和头痛的症状。

4、局部治疗：可以在紧急情况下使用解充血剂与去炎药物，如含有伪麻黄碱的鼻腔滴液或喷雾，能缓解鼻塞，而鼻用糖皮质激素类药物（如氟替卡松鼻喷雾剂和糠酸莫米松鼻喷雾剂等），则能有效减轻鼻窦黏膜炎症。

5、药物治疗：当急性当急性鼻窦炎疼痛难忍时，药物治疗是一个重要的缓解手段。鼻窦炎晚上疼痛难忍时，药物治疗是一个重要的缓解手段。在医生的指导下，可以使用抗生素和抗炎药来减轻炎症和疼痛。例如，阿莫西林胶囊和布洛芬缓释胶囊。

若患者急性鼻窦炎症状持续加重或不改善，请及时就医。在医生的指导下进行治疗和用药是非常重要的。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防急性鼻窦炎的发生。