恐怖症指的是恐惧症，疑病症一般可以通过松弛疗法、认知疗法、森田疗法、生物反馈疗法、药物疗法等方式进行治疗，建议到医院咨询医生，然后选择针对性地处理措施。

1、松弛疗法：患有恐惧症，疑病症可能会出现情绪烦躁不安的情况，可以通过深呼吸或者冥想的方式放松心情，有助于改善精神不适症状。

2、认知疗法：通过系统脱敏疗法或者价值观念改变法，让患者认识到自身的病情，帮助患者改变对恐惧以及对自身健康和躯体不适的错误认知，降低恐惧的反应、消除疑病的观念，改善不适症状。

3、森田疗法：通过森田疗法让患者亲自进行体验，从而使不良的认知模式得到改善，有助于提高患者自身心理素质，达到治疗的效果。

4、生物反馈疗法：一般是利用现代仪器将人体内的某些生物活动信息记录并且反馈给患者，让患者察觉到自身体内的生物活动变化，并且学习操作这些活动，达到治疗的目的。

5、药物疗法：如果患者出现明显的焦虑、抑郁等情绪，则可以在医生的指导下使用地西泮片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，能够起到镇静催眠的效果。

平时要注意合理饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但要少吃含防腐剂、添加剂的饮料或者零食，而且要戒烟、戒酒。