现在人们的生活工作压力比较大，一些人性格也比较内向，平常一些负面情绪没有释放出去，这样长时间累积在心里，就可能会产生一些问题。再有一些人是因为小时候可能受过一些伤害，他们出现了幽闭恐惧症。幽闭恐惧症其实也属于一种心理问题，我们必须要及时采取一些方式改善，这样才不会影响到人们的正常生活。

1.满灌法

这是目前最有效的治疗方式，主要是在心理辅导的基础上，把患者朋友突然放在恐惧事物之前或场所之中，然后采用想象的方式，把患者朋友带入他最害怕的事情当中，使患者朋友想象让她最觉得恐惧的场面。或者是使用录像片放映最恐怖的情景，加深他们的焦虑程度，同时不允许他们有逃避行为。在这个恐惧之下，即使患者朋友因为焦虑而出现呼吸困难，脸色发白等系统反应。患者朋友最担心的灾难并没有发生，因此焦虑自然而然的就会消退。

2.系统脱敏法

而这也是目前最为常见的一种行为治疗方式，主要是由医生设定阶梯性恐惧值，并且要让患者朋友循序渐进的暴露在引起恐惧的事物之前或场所中，感官逐渐接受刺激，最终让症状完全消失，这种方法比较缓和，很容易被患者朋友接受，但是治疗时间比较长，效果可能比较慢。如果病情比较严重，可以配合抗焦虑药物。

3.药物治疗法

以上介绍的两种方法主要是心理治疗措施，药物治疗其实也必不可少。现在市场上治疗幽闭恐惧症的药物也比较多，大家千万不能自行选购，应该要听从专业医生的建议再买。

幽闭恐惧症的治疗方法就是以上这几点了，药物治疗方式、系统脱敏方法、漫灌法效果其实都不错，在治疗的时候，心理治疗和药物治疗最好是结合起来，这样效果会更为显著，还有每个人的情况都是不同的，所以在治疗时一定要采取个性化方案。