所谓的恐惧心理是指真实或想象危险当中，个体受到一种强烈而压抑的情感状态，通常病人会有紧张，内心害怕大脑一片空白，不能控制自己举止等情况，很多病人在做手术之前容易出现恐惧心理，这对于接下来的手术没有帮助，那么手术之前如何克服恐惧心理呢？

第一、要提高自己的认识

要想克服手术之前的恐惧心理，病人自身要依靠自己的意志提高对事物的认识能力，扩大认知的视野，用正确的态度去看周围的事情，并且树立正确的目标，有一定的预见性，不要过于害怕。

第二、调整术前的心理状态

每个人在手术之前由于年龄不同，文化背景不一样，经济状况不同，心理活动也会出现不同的差异，有的人恐惧感会比较明显，而有的人则不是特别重，所以还应该注意调整好手术之前的心理状态，不要想太多，要树立战胜疾病的信心。

第三、进行心理疏导

在手术之前心理疏导是非常重要的，目前很多专业的医护人员可以对病人术前进行良好的心理疏导，帮助其提高认识，同时患者家人以及朋友等，也应该给病人多一些鼓励和安慰等良好的心理疏导，能够让病人正确积极的去面对疾病。家属应该多向病人讲解成功的例子，打消病人思想上的顾虑和担忧，这对于减轻恐惧症也能起到一定的帮助。

在做手术之前，病人出现适度的精神紧张、焦虑是非常正常的，但是如果恐惧心理非常明显，甚至会对正常手术造成不良影响，这种情况就需要积极的去克服，病人自身要有正确的认识，要稳定手术之前的心理状态，医护人员和家属也应该加强对病人的帮助。