很多女性在做人流手术之前会存在各种各样的担心，严重的还可能会产生恐惧的心理，变得非常焦急，甚至会出现晕厥等，这对于手术没有帮助，而且不利于术后的恢复。那么该如何消除对人流手术的恐惧呢？要对人流手术有充分的认识，选择专业而正规的医疗机构等。

第一、对人流手术有正确的认识

人流手术是一种比较常规的手术，目前手术的类型比较多，有无痛手术还有可视的手术等尽量选择安全性更高的手术，这样医生操作起来更有针对性，对女性造成的伤害也比较小。

第二、选择正规的医疗机构

人流手术虽然不是大手术，但是也务必要选择专业而正规的医疗机构去进行，不要到小诊所去，否则在人流的过程中，如果对子宫等造成了伤害，可能会影响到身后正常的孕育宝宝。

第三、做好充分的准备

在做人流之前思想方面的准备是非常有必要的，女性要放松心情，同时也要进行一些其他方面的准备，看自己是不是有妇科炎症，如果有炎症的话，先治疗炎症，再进行手术会比较安全，而做完手术之后，也要准备上卫生巾之类的用品，当心处于慌乱的状态。

第四，思想要放松

很多女性在做人流手术之前会懊悔不已，甚至会有非常沉重的思想包袱，其实事已至此，再后悔再有思想包袱也没有用，而应该坦然的去面对去早期处理。

人流手术之前，几乎每个女性都会有恐惧心理，只不过每个人的恐惧的程度有所差异而已，对于比较严重的恐惧还应该注意在手术之前要有充分的准备，思想上要有正确的认识，对人流手术的方法以及选择等要注意做好等，坦然去年对，利于将人流手术的伤害降到更低。